Alla elintarvikkeen (Kahvi, cafe au lait, makeuttamaton, täysmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 34,42 kcal 144,57 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,86 g | 43 % |
| Hiilihydraattia | 2,65 g | 38 % |
| Proteiinia | 1,72 g | 19 % |
| Sokeria | 2,65 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,16 g | |
| Suolaa | 58,65 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 17,58 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,19 ug |
| C-vitamiini | 0,33 mg |
| D-vitamiini | 0,52 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,03 mg |
| K-vitamiini | 0,44 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 144,57 kJ |
| folaatti, kokonais- | 2,19 ug |
| fosfori | 51,10 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,65 g |
| jodidi (jodi) | 7,61 ug |
| kalium | 132,83 mg |
| kalsium | 66,38 mg |
| karotenoidit | 7,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 5,73 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 2,50 g |
| magnesium | 11,23 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 23,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,40 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,70 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 1,72 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,03 mg |
| rasva | 1,86 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,16 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,63 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,38 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 23,26 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 6,08 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,05 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 1,53 ug |
| sinkki | 0,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,65 g |
| sterolit | 0,15 mg |
| suola | 58,65 mg |
| tiamiini (B1) | 0,01 mg |
| tryptofaani | 23,10 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |