Alla elintarvikkeen (Kääretortun/täytekakun pohja, sokeriton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 243,07 kcal 1017,04 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,94 g | 24 % |
| Hiilihydraattia | 30,67 g | 53 % |
| Proteiinia | 13,38 g | 23 % |
| Sokeria | 0,69 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,73 g | |
| Suolaa | 660,12 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 161,94 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,45 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 1,50 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,44 mg |
| K-vitamiini | 0,95 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1017,04 kJ |
| folaatti, kokonais- | 45,29 ug |
| fosfori | 320,70 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,23 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 30,67 g |
| jodidi (jodi) | 32,94 ug |
| kalium | 152,16 mg |
| kalsium | 222,08 mg |
| karotenoidit | 481,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 245,96 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,05 g |
| kuitu, kokonais- | 1,42 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,73 mg |
| maltoosi | 0,36 g |
| natrium | 259,08 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,32 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,36 g |
| proteiini | 13,38 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,13 mg |
| rasva | 6,94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,16 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,02 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,73 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,46 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,51 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 911,16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 60,81 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 72,94 mg |
| rauta | 1,53 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,27 mg |
| sakkaroosi | 0,08 g |
| seleeni | 26,58 ug |
| sinkki | 1,32 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,69 g |
| sterolit | 19,90 mg |
| suola | 660,12 mg |
| tiamiini (B1) | 0,10 mg |
| tryptofaani | 196,00 mg |
| tärkkelys | 29,98 g |