Alla elintarvikkeen (Kääretortun pohja, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 269,60 kcal 1128,86 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 5,10 g | 17 % |
Hiilihydraattia | 48,12 g | 72 % |
Proteiinia | 7,03 g | 11 % |
Sokeria | 28,70 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,33 g | |
Suolaa | 608,52 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 130,37 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,17 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 1,21 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,03 mg |
K-vitamiini | 0,44 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1128,86 kJ |
folaatti, kokonais- | 36,48 ug |
fosfori | 260,40 mg |
fruktoosi | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,28 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 48,12 g |
jodidi (jodi) | 31,71 ug |
kalium | 86,87 mg |
kalsium | 205,33 mg |
karotenoidit | 386,80 ug |
kolesteroli (GC) | 198,17 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,16 g |
kuitu, kokonais- | 0,33 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 9,19 mg |
maltoosi | 0,02 g |
natrium | 238,82 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,07 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,81 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,16 g |
proteiini | 7,03 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,08 mg |
rasva | 5,10 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,72 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,61 g |
rasvahapot trans | 0,01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,33 g |
rasvahapot yhteensä | 4,06 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,97 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 526,41 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,46 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 58,77 mg |
rauta | 1,09 mg |
riboflaviini (B2) | 0,21 mg |
sakkaroosi | 28,38 g |
seleeni | 18,54 ug |
sinkki | 0,86 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 28,70 g |
sterolit | 0,00 mg |
suola | 608,52 mg |
tiamiini (B1) | 0,06 mg |
tryptofaani | 116,30 mg |
tärkkelys | 19,41 g |