Alla elintarvikkeen (Kääretortun pohja, leipomo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 267,21 kcal 1118,13 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 5,26 g | 18 % |
| Hiilihydraattia | 43,90 g | 67 % |
| Proteiinia | 10,03 g | 16 % |
| Sokeria | 26,90 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,34 g | |
| Suolaa | 181,58 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 126,18 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,18 ug |
| C-vitamiini | 0,09 mg |
| D-vitamiini | 1,17 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,08 mg |
| K-vitamiini | 0,66 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1118,13 kJ |
| folaatti, kokonais- | 34,76 ug |
| fosfori | 154,80 mg |
| fruktoosi | 5,46 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,50 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 43,90 g |
| jodidi (jodi) | 29,29 ug |
| kalium | 140,96 mg |
| kalsium | 63,01 mg |
| karotenoidit | 419,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 191,87 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,59 g |
| kuitu, kokonais- | 0,84 g |
| laktoosi | 1,15 g |
| magnesium | 14,46 mg |
| maltoosi | 0,24 g |
| natrium | 71,27 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,27 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,54 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,21 g |
| proteiini | 10,03 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 5,26 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,83 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,72 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,34 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,95 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 640,27 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 43,29 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 56,80 mg |
| rauta | 1,21 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,25 mg |
| sakkaroosi | 19,55 g |
| seleeni | 19,90 ug |
| sinkki | 1,03 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 26,90 g |
| sterolit | 11,27 mg |
| suola | 181,58 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 152,90 mg |
| tärkkelys | 15,87 g |