Alla elintarvikkeen (Kääretorttu, unelmatorttu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 382,89 kcal 1602,39 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 21,35 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 40,78 g | 43 % |
| Proteiinia | 6,33 g | 6 % |
| Sokeria | 32,73 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 8,21 g | |
| Suolaa | 496,23 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 146,47 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,80 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 2,24 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,40 mg |
| K-vitamiini | 12,96 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1602,39 kJ |
| folaatti, kokonais- | 24,90 ug |
| fosfori | 169,20 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glukoosi | 0,15 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 40,78 g |
| jodidi (jodi) | 19,68 ug |
| kalium | 196,37 mg |
| kalsium | 101,10 mg |
| karotenoidit | 312,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 149,29 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,05 g |
| kuitu, kokonais- | 1,43 g |
| laktoosi | 0,06 g |
| magnesium | 26,62 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 194,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,17 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,60 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,37 g |
| proteiini | 6,33 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 21,35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,79 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,30 g |
| rasvahapot trans | 0,30 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 8,21 g |
| rasvahapot yhteensä | 19,77 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,06 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2218,34 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 754,23 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 40,17 mg |
| rauta | 1,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 32,50 g |
| seleeni | 13,19 ug |
| sinkki | 0,88 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 32,73 g |
| sterolit | 64,37 mg |
| suola | 496,23 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 96,20 mg |
| tärkkelys | 8,05 g |