Alla elintarvikkeen (Kääretorttu, gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 244,74 kcal 1024,91 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,01 g | 15 % |
| Hiilihydraattia | 45,44 g | 76 % |
| Proteiinia | 5,80 g | 8 % |
| Sokeria | 28,54 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,03 g | |
| Suolaa | 388,62 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 100,66 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,90 ug |
| C-vitamiini | 0,24 mg |
| D-vitamiini | 0,93 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,88 mg |
| K-vitamiini | 1,12 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1024,91 kJ |
| folaatti, kokonais- | 28,47 ug |
| fosfori | 176,10 mg |
| fruktoosi | 1,23 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,31 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 45,44 g |
| jodidi (jodi) | 23,42 ug |
| kalium | 182,71 mg |
| kalsium | 123,21 mg |
| karotenoidit | 396,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 151,90 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,22 g |
| kuitu, kokonais- | 0,54 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,82 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 152,52 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,24 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,56 mg |
| orgaaniset hapot | 0,10 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,20 g |
| proteiini | 5,80 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 4,01 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,60 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,51 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,03 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,19 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,53 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 448,13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 34,03 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 45,05 mg |
| rauta | 0,92 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 25,95 g |
| seleeni | 14,70 ug |
| sinkki | 0,68 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 28,54 g |
| sterolit | 1,20 mg |
| suola | 388,62 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 89,70 mg |
| tärkkelys | 16,90 g |