Alla elintarvikkeen (Juustosarvi, hiivataikina - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 277,96 kcal 1163,40 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,52 g | 27 % |
| Hiilihydraattia | 37,28 g | 56 % |
| Proteiinia | 11,69 g | 17 % |
| Sokeria | 2,62 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,36 g | |
| Suolaa | 785,87 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 77,81 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,50 ug |
| C-vitamiini | 0,23 mg |
| D-vitamiini | 0,71 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,66 mg |
| K-vitamiini | 3,56 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1163,40 kJ |
| folaatti, kokonais- | 41,58 ug |
| fosfori | 181,10 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 37,28 g |
| jodidi (jodi) | 32,44 ug |
| kalium | 157,88 mg |
| kalsium | 173,40 mg |
| karotenoidit | 73,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 38,93 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,40 g |
| kuitu, kokonais- | 1,87 g |
| laktoosi | 1,44 g |
| magnesium | 23,78 mg |
| maltoosi | 0,43 g |
| natrium | 308,43 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,84 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,10 mg |
| orgaaniset hapot | 0,06 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,47 g |
| proteiini | 11,69 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 8,52 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,89 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,76 g |
| rasvahapot trans | 0,11 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,36 g |
| rasvahapot yhteensä | 7,79 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,29 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 737,93 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 107,16 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 7,62 mg |
| rauta | 0,67 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
| sakkaroosi | 0,69 g |
| seleeni | 10,72 ug |
| sinkki | 1,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 2,62 g |
| sterolit | 30,38 mg |
| suola | 785,87 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 148,60 mg |
| tärkkelys | 34,66 g |