Hae elintarvikkeista:

Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura - kalorit

g

100 g annos sisältää 260,04 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 17 %, aura - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1088,00 kJ
260,04 kcal
Rasvaa17,00 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia27,00 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa10,23 g
Suolaa2548,00 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE139,29 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,40 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,24 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,34 mg
K-vitamiini2,54 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1088,00 kJ
folaatti, kokonais-62,00 ug
fosfori310,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)45,00 ug
kalium90,00 mg
kalsium700,00 mg
karotenoidit74,40 ug
kolesteroli (GC)48,01 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium24,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium1000,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,00 mg
niasiiniekvivalentti NE5,68 mg
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini27,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,04 mg
rasva17,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,53 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,33 g
rasvahapot trans0,50 g
rasvahapot tyydyttyneet10,23 g
rasvahapot yhteensä15,00 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,75 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)264,99 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)104,75 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,22 mg
riboflaviini (B2)0,44 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni22,90 ug
sinkki4,10 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
suola2548,00 mg
tiamiini (B1)0,03 mg
tryptofaani280,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville