Alla elintarvikkeen (Juusto, mozzarella, rasvaa 20 %, tuorejuusto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 265,77 kcal 1112,90 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 20,90 g | 71 % |
| Hiilihydraattia | 0,00 g | 0 % |
| Proteiinia | 18,60 g | 29 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 12,74 g | |
| Suolaa | 1019,20 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 254,11 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1,70 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,16 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,25 mg |
| K-vitamiini | 2,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1112,90 kJ |
| folaatti, kokonais- | 19,00 ug |
| fosfori | 354,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 0,00 g |
| jodidi (jodi) | 18,60 ug |
| kalium | 76,00 mg |
| kalsium | 505,00 mg |
| karotenoidit | 170,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 58,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 400,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,08 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,98 mg |
| orgaaniset hapot | 1,80 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 18,60 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,09 mg |
| rasva | 20,90 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,77 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 12,74 g |
| rasvahapot yhteensä | 19,75 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,25 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 393,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 372,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,28 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 6,00 ug |
| sinkki | 2,92 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,00 g |
| sterolit | 0,00 mg |
| suola | 1019,20 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 353,00 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |