Hae elintarvikkeista:

Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima - kalorit

g

100 g annos sisältää 378,35 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1583,88 kJ
378,35 kcal
Rasvaa30,00 g
Hiilihydraattia0,00 g
Proteiinia27,88 g
Sokeria0,00 g
Tyydyttynyttä rasvaa18,93 g
Suolaa764,40 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE245,65 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)2,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,23 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,54 mg
K-vitamiini9,10 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1583,88 kJ
folaatti, kokonais-20,00 ug
fosfori550,00 mg
fruktoosi0,00 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,00 g
hiilihydraatti imeytyvä0,00 g
jodidi (jodi)38,90 ug
kalium70,00 mg
kalsium939,00 mg
karotenoidit119,30 ug
kolesteroli (GC)76,10 mg
kuitu veteen liukenematon0,00 g
kuitu, kokonais-0,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium34,00 mg
maltoosi0,00 g
natrium300,00 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,10 mg
niasiiniekvivalentti NE6,78 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,00 g
proteiini27,88 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,06 mg
rasva30,00 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,85 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,53 g
rasvahapot trans1,10 g
rasvahapot tyydyttyneet18,93 g
rasvahapot yhteensä28,24 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,36 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)456,38 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)130,82 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,23 mg
riboflaviini (B2)0,30 mg
sakkaroosi0,00 g
seleeni19,29 ug
sinkki4,12 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,00 g
sterolit0,00 mg
suola764,40 mg
tiamiini (B1)0,02 mg
tryptofaani400,00 mg
tärkkelys0,00 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville