Alla elintarvikkeen (Jogurtti, juotava, actimel, rasvaton, keinot.mak, d-vit 0,75 ug, prob - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 29,16 kcal 122,86 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,09 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 4,44 g | 67 % |
| Proteiinia | 2,42 g | 33 % |
| Sokeria | 3,99 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,05 g | |
| Suolaa | 89,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,66 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,31 ug |
| C-vitamiini | 1,46 mg |
| D-vitamiini | 0,75 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,02 mg |
| K-vitamiini | 0,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 122,86 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,88 ug |
| fosfori | 71,20 mg |
| fruktoosi | 0,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,44 g |
| jodidi (jodi) | 14,41 ug |
| kalium | 129,06 mg |
| kalsium | 95,24 mg |
| karotenoidit | 5,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,78 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,05 g |
| kuitu, kokonais- | 0,09 g |
| laktoosi | 3,84 g |
| magnesium | 9,75 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 35,23 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,09 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,69 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,01 g |
| proteiini | 2,42 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,25 mg |
| rasva | 0,09 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,00 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,08 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4,01 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1,99 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,06 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
| sakkaroosi | 0,02 g |
| seleeni | 2,17 ug |
| sinkki | 0,34 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,99 g |
| sterolit | 0,44 mg |
| suola | 89,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 36,30 mg |
| tärkkelys | 0,24 g |