Alla elintarvikkeen (Jauhelihakeitto, sika-nauta - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 70,75 kcal 296,58 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,34 g | 60 % |
| Hiilihydraattia | 3,73 g | 20 % |
| Proteiinia | 3,81 g | 20 % |
| Sokeria | 0,92 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,74 g | |
| Suolaa | 453,35 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 49,66 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,19 ug |
| C-vitamiini | 3,50 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,19 mg |
| K-vitamiini | 2,71 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 296,58 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,61 ug |
| fosfori | 38,30 mg |
| fruktoosi | 0,25 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,39 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,73 g |
| jodidi (jodi) | 11,63 ug |
| kalium | 182,69 mg |
| kalsium | 12,23 mg |
| karotenoidit | 862,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 10,88 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,56 g |
| kuitu, kokonais- | 0,78 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,37 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 177,92 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,19 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,96 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,27 g |
| proteiini | 3,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 4,34 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,05 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,29 g |
| rasvahapot trans | 0,04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,74 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,08 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,93 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 283,16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 53,20 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,28 g |
| seleeni | 3,90 ug |
| sinkki | 0,77 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,92 g |
| sterolit | 5,74 mg |
| suola | 453,35 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 48,10 mg |
| tärkkelys | 2,81 g |