Alla elintarvikkeen (Jälkiruokakastike, vaniljakastike, kevytmaito, vehnäjauho - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 96,08 kcal 402,85 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 2,61 g | 21 % |
Hiilihydraattia | 13,16 g | 60 % |
Proteiinia | 4,68 g | 19 % |
Sokeria | 11,46 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 1,29 g | |
Suolaa | 133,03 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 41,02 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,62 ug |
C-vitamiini | 0,66 mg |
D-vitamiini | 1,21 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,28 mg |
K-vitamiini | 0,43 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 402,85 kJ |
folaatti, kokonais- | 10,49 ug |
fosfori | 112,70 mg |
fruktoosi | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,04 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 13,16 g |
jodidi (jodi) | 18,81 ug |
kalium | 159,71 mg |
kalsium | 119,07 mg |
karotenoidit | 102,60 ug |
kolesteroli (GC) | 51,92 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,06 g |
kuitu, kokonais- | 0,09 g |
laktoosi | 4,46 g |
magnesium | 12,40 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 52,21 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,13 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1,05 mg |
orgaaniset hapot | 0,19 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,02 g |
proteiini | 4,68 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
rasva | 2,61 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,21 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,18 g |
rasvahapot trans | 0,02 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1,29 g |
rasvahapot yhteensä | 2,32 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,80 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 155,92 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 14,13 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 13,63 mg |
rauta | 0,30 mg |
riboflaviini (B2) | 0,19 mg |
sakkaroosi | 6,96 g |
seleeni | 6,99 ug |
sinkki | 0,58 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 11,46 g |
sterolit | 1,20 mg |
suola | 133,03 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 71,20 mg |
tärkkelys | 1,70 g |