Hae elintarvikkeista:

Herkkusienimuhennos, kevytmaito - kalorit

g

100 g annos sisältää 149,62 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Herkkusienimuhennos, kevytmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa626,43 kJ
149,62 kcal
Rasvaa12,17 g
Hiilihydraattia5,88 g
Proteiinia3,11 g
Sokeria3,22 g
Tyydyttynyttä rasvaa5,73 g
Suolaa533,82 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE77,30 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,24 ug
C-vitamiini0,74 mg
D-vitamiini0,70 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,01 mg
K-vitamiini6,77 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen626,43 kJ
folaatti, kokonais-11,99 ug
fosfori107,80 mg
fruktoosi0,02 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,02 g
hiilihydraatti imeytyvä5,88 g
jodidi (jodi)20,44 ug
kalium235,44 mg
kalsium80,65 mg
karotenoidit40,30 ug
kolesteroli (GC)19,15 mg
kuitu veteen liukenematon0,91 g
kuitu, kokonais-0,66 g
laktoosi3,14 g
magnesium12,32 mg
maltoosi0,03 g
natrium209,50 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,06 mg
niasiiniekvivalentti NE2,24 mg
orgaaniset hapot1,40 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,07 g
proteiini3,11 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,10 mg
rasva12,17 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,56 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,39 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,12 g
rasvahapot trans0,23 g
rasvahapot tyydyttyneet5,73 g
rasvahapot yhteensä11,47 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis3,92 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1106,32 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)385,08 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,21 mg
riboflaviini (B2)0,22 mg
sakkaroosi0,01 g
seleeni6,12 ug
sinkki0,48 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,22 g
sterolit42,08 mg
suola533,82 mg
tiamiini (B1)0,05 mg
tryptofaani44,60 mg
tärkkelys2,66 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville