Hae elintarvikkeista:

Grillimakkara, ultrakevyt, maidoton, rasvaa 7 % - kalorit

g

100 g annos sisältää 139,10 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, ultrakevyt, maidoton, rasvaa 7 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa582,58 kJ
139,10 kcal
Rasvaa6,49 g
Hiilihydraattia10,28 g
Proteiinia9,79 g
Sokeria1,40 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,07 g
Suolaa1654,68 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE9,76 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,29 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,28 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,28 mg
K-vitamiini16,34 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen582,58 kJ
folaatti, kokonais-5,56 ug
fosfori92,00 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,36 g
hiilihydraatti imeytyvä10,28 g
jodidi (jodi)6,92 ug
kalium122,49 mg
kalsium11,34 mg
karotenoidit0,10 ug
kolesteroli (GC)36,21 mg
kuitu veteen liukenematon0,08 g
kuitu, kokonais-0,15 g
laktoosi0,00 g
magnesium12,08 mg
maltoosi0,01 g
natrium649,40 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,92 mg
niasiiniekvivalentti NE5,10 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,08 g
proteiini9,79 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva6,49 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,04 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,09 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,92 g
rasvahapot trans0,02 g
rasvahapot tyydyttyneet2,07 g
rasvahapot yhteensä6,16 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,99 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)860,43 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)69,41 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)6,38 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)8,89 mg
rauta0,53 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni8,27 ug
sinkki0,94 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,40 g
sterolit0,54 mg
suola1654,68 mg
tiamiini (B1)0,23 mg
tryptofaani130,70 mg
tärkkelys8,88 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville