Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, kevyt, paistettu ilman rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 200,53 kcal 839,92 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,20 g | 59 % |
| Hiilihydraattia | 5,16 g | 11 % |
| Proteiinia | 14,09 g | 30 % |
| Sokeria | 1,27 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,55 g | |
| Suolaa | 2024,15 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 10,03 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,58 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,30 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,36 mg |
| K-vitamiini | 10,57 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 839,92 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,52 ug |
| fosfori | 125,10 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,23 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,16 g |
| jodidi (jodi) | 4,87 ug |
| kalium | 216,04 mg |
| kalsium | 24,63 mg |
| karotenoidit | 3,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 44,49 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,04 g |
| kuitu, kokonais- | 0,08 g |
| laktoosi | 0,02 g |
| magnesium | 17,99 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 794,41 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,75 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,04 g |
| proteiini | 14,09 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,28 mg |
| rasva | 12,20 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,57 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,15 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,36 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,55 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,53 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5,15 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1278,75 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 109,48 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 7,15 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 8,38 mg |
| rauta | 0,88 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,14 mg |
| sakkaroosi | 0,01 g |
| seleeni | 11,93 ug |
| sinkki | 1,60 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,27 g |
| sterolit | 0,92 mg |
| suola | 2024,15 mg |
| tiamiini (B1) | 0,38 mg |
| tryptofaani | 177,50 mg |
| tärkkelys | 3,89 g |