Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, juustoinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 233,27 kcal 976,70 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 15,90 g | 65 % |
Hiilihydraattia | 8,56 g | 15 % |
Proteiinia | 10,03 g | 19 % |
Sokeria | 1,29 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 6,22 g | |
Suolaa | 1914,32 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 18,15 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,45 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,23 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,34 mg |
K-vitamiini | 13,60 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 976,70 kJ |
folaatti, kokonais- | 5,86 ug |
fosfori | 128,70 mg |
fruktoosi | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,25 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 8,56 g |
jodidi (jodi) | 7,98 ug |
kalium | 142,52 mg |
kalsium | 58,57 mg |
karotenoidit | 5,90 ug |
kolesteroli (GC) | 41,62 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,06 g |
kuitu, kokonais- | 0,13 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 14,84 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 751,30 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,59 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4,79 mg |
orgaaniset hapot | 0,08 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
proteiini | 10,03 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,22 mg |
rasva | 15,90 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,95 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,16 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,72 g |
rasvahapot trans | 0,08 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 6,22 g |
rasvahapot yhteensä | 14,96 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,62 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1658,96 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 130,38 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,82 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,53 mg |
rauta | 0,68 mg |
riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
sakkaroosi | 0,02 g |
seleeni | 8,41 ug |
sinkki | 1,13 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,29 g |
sterolit | 0,68 mg |
suola | 1914,32 mg |
tiamiini (B1) | 0,17 mg |
tryptofaani | 131,70 mg |
tärkkelys | 7,26 g |