Hae elintarvikkeista: 

Grillimakkara, juustoinen, paistettu ilman rasvaa - kalorit

g
annosta (100g)

100 g sisältää 281,07 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, juustoinen, paistettu ilman rasvaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa281,07 kcal
1176,75 kJ
% energiasta
Rasvaa19,15 g66 %
Hiilihydraattia10,31 g15 %
Proteiinia12,08 g19 %
Sokeria1,56 g
Tyydyttynyttä rasvaa7,49 g
Suolaa2306,41 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE21,86 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,54 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,28 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,41 mg
K-vitamiini16,39 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1176,75 kJ
folaatti, kokonais-7,06 ug
fosfori155,00 mg
fruktoosi0,01 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi1,50 g
hiilihydraatti imeytyvä10,31 g
jodidi (jodi)9,62 ug
kalium171,71 mg
kalsium70,57 mg
karotenoidit7,10 ug
kolesteroli (GC)50,15 mg
kuitu veteen liukenematon0,08 g
kuitu, kokonais-0,15 g
laktoosi0,01 g
magnesium17,88 mg
maltoosi0,01 g
natrium905,19 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,12 mg
niasiiniekvivalentti NE5,77 mg
orgaaniset hapot0,09 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,08 g
proteiini12,08 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,27 mg
rasva19,15 g
rasvahapot monityydyttymättömät2,35 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,19 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät2,07 g
rasvahapot trans0,10 g
rasvahapot tyydyttyneet7,49 g
rasvahapot yhteensä18,02 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis7,97 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1998,75 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)157,09 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)2,19 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)6,66 mg
rauta0,82 mg
riboflaviini (B2)0,12 mg
sakkaroosi0,02 g
seleeni10,14 ug
sinkki1,36 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,56 g
sterolit0,82 mg
suola2306,41 mg
tiamiini (B1)0,20 mg
tryptofaani158,70 mg
tärkkelys8,75 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.