Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, juustoinen, lihaisa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 942,35 kJ 225,14 kcal |
Rasvaa | 18,96 g |
Hiilihydraattia | 1,02 g |
Proteiinia | 13,06 g |
Sokeria | 1,02 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 7,83 g |
Suolaa | 1963,40 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 17,60 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,73 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,22 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,35 mg |
K-vitamiini | 2,96 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 942,35 kJ |
folaatti, kokonais- | 3,44 ug |
fosfori | 154,60 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 1,02 g |
jodidi (jodi) | 3,81 ug |
kalium | 206,48 mg |
kalsium | 76,51 mg |
karotenoidit | 9,60 ug |
kolesteroli (GC) | 40,60 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,01 g |
kuitu, kokonais- | 0,01 g |
laktoosi | 0,02 g |
magnesium | 18,96 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 770,56 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,00 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,76 mg |
orgaaniset hapot | 0,11 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,01 g |
proteiini | 13,06 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,26 mg |
rasva | 18,96 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,09 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,80 g |
rasvahapot trans | 0,10 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 7,83 g |
rasvahapot yhteensä | 17,85 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,59 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1713,92 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 148,39 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,84 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 4,83 mg |
rauta | 0,83 mg |
riboflaviini (B2) | 0,15 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 12,05 ug |
sinkki | 1,76 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,02 g |
sterolit | 0,75 mg |
suola | 1963,40 mg |
tiamiini (B1) | 0,39 mg |
tryptofaani | 165,00 mg |
tärkkelys | 0,00 g |