Alla elintarvikkeen (Grillimakkara, juustoinen, grillattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 250,96 kcal 1050,22 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 17,09 g | 67 % |
Hiilihydraattia | 9,20 g | 16 % |
Proteiinia | 10,78 g | 17 % |
Sokeria | 1,39 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 6,68 g | |
Suolaa | 2058,41 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 19,51 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,48 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,25 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,37 mg |
K-vitamiini | 14,63 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1050,22 kJ |
folaatti, kokonais- | 6,30 ug |
fosfori | 138,40 mg |
fruktoosi | 0,01 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 1,34 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 9,20 g |
jodidi (jodi) | 8,59 ug |
kalium | 153,25 mg |
kalsium | 62,98 mg |
karotenoidit | 6,40 ug |
kolesteroli (GC) | 44,75 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,07 g |
kuitu, kokonais- | 0,14 g |
laktoosi | 0,01 g |
magnesium | 15,96 mg |
maltoosi | 0,01 g |
natrium | 807,85 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,78 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 5,15 mg |
orgaaniset hapot | 0,08 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,07 g |
proteiini | 10,78 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
rasva | 17,09 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 2,09 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,17 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,85 g |
rasvahapot trans | 0,09 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 6,68 g |
rasvahapot yhteensä | 16,09 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7,12 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1783,83 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 140,20 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,95 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,94 mg |
rauta | 0,73 mg |
riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
sakkaroosi | 0,02 g |
seleeni | 9,05 ug |
sinkki | 1,21 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,39 g |
sterolit | 0,73 mg |
suola | 2058,41 mg |
tiamiini (B1) | 0,18 mg |
tryptofaani | 141,60 mg |
tärkkelys | 7,81 g |