Alla elintarvikkeen (Etana - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 85,80 kcal 359,50 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,40 g | 11 % |
| Hiilihydraattia | 2,00 g | 10 % |
| Proteiinia | 16,10 g | 79 % |
| Sokeria | 0,00 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,20 g | |
| Suolaa | 186,00 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 90,00 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 5,00 ug |
| C-vitamiini | 15,00 mg |
| D-vitamiini | 1,10 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,80 mg |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 359,50 kJ |
| folaatti, kokonais- | 20,00 ug |
| fosfori | 200,00 mg |
| fruktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,00 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 2,00 g |
| kalium | 121,00 mg |
| kalsium | 170,00 mg |
| karotenoidit | 0,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 50,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
| kuitu, kokonais- | 0,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 250,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 73,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,90 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,50 mg |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
| proteiini | 16,10 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 1,40 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,40 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,20 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,90 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,30 g |
| rauta | 3,50 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,18 mg |
| sakkaroosi | 0,00 g |
| seleeni | 50,00 ug |
| sinkki | 2,00 mg |
| sokerit | 0,00 g |
| suola | 186,00 mg |
| tiamiini (B1) | 0,13 mg |
| tryptofaani | 96,00 mg |
| tärkkelys | 2,00 g |