Alla elintarvikkeen (Chili, vihreä, tuore - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 44,93 kcal 188,72 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,20 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 7,96 g | 78 % |
| Proteiinia | 2,00 g | 22 % |
| Sokeria | 5,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,02 g | |
| Suolaa | 17,84 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 58,72 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 242,50 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,69 mg |
| K-vitamiini | 14,30 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 188,72 kJ |
| folaatti, kokonais- | 23,00 ug |
| fosfori | 46,00 mg |
| fruktoosi | 1,53 g |
| glukoosi | 3,06 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 7,96 g |
| kalium | 340,00 mg |
| kalsium | 18,00 mg |
| karotenoidit | 1469,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu, kokonais- | 1,50 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 25,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 7,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,95 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,38 mg |
| proteiini | 2,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,28 mg |
| rasva | 0,20 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,11 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,02 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,14 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 104,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 5,00 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,51 g |
| seleeni | 0,50 ug |
| sinkki | 0,30 mg |
| sokerit | 5,10 g |
| suola | 17,84 mg |
| tiamiini (B1) | 0,09 mg |
| tryptofaani | 26,00 mg |
| tärkkelys | 2,86 g |