Hae elintarvikkeista: 

Broileripyörykkä - kalorit

g
annosta (120g)

100 g sisältää 156,79 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Broileripyörykkä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa156,79 kcal
656,33 kJ
% energiasta
Rasvaa5,40 g31 %
Hiilihydraattia11,86 g30 %
Proteiinia14,40 g39 %
Sokeria1,01 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,00 g
Suolaa806,52 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE31,98 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,63 ug
C-vitamiini2,02 mg
D-vitamiini0,46 ug
E-vitamiini alfatokoferoli1,06 mg
K-vitamiini11,69 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen656,33 kJ
folaatti, kokonais-27,09 ug
fosfori158,80 mg
fruktoosi0,22 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,24 g
hiilihydraatti imeytyvä11,86 g
jodidi (jodi)27,45 ug
kalium494,32 mg
kalsium22,61 mg
karotenoidit75,90 ug
kolesteroli (GC)76,90 mg
kuitu veteen liukenematon0,68 g
kuitu, kokonais-1,03 g
laktoosi0,00 g
magnesium29,34 mg
maltoosi0,07 g
natrium316,53 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)3,01 mg
niasiiniekvivalentti NE4,93 mg
orgaaniset hapot0,14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,38 g
proteiini14,40 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,23 mg
rasva5,40 g
rasvahapot monityydyttymättömät1,48 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,28 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät1,18 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet1,00 g
rasvahapot yhteensä4,97 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis2,47 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)1118,29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)259,86 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)5,45 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)13,60 mg
rauta1,01 mg
riboflaviini (B2)0,19 mg
sakkaroosi0,49 g
seleeni16,85 ug
sinkki1,43 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,01 g
sterolit21,56 mg
suola806,52 mg
tiamiini (B1)0,11 mg
tryptofaani178,40 mg
tärkkelys10,85 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.