Alla elintarvikkeen (Broileripata, hedelmäinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 92,97 kcal 389,12 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 3,71 g | 34 % |
| Hiilihydraattia | 4,78 g | 20 % |
| Proteiinia | 9,52 g | 46 % |
| Sokeria | 4,70 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,65 g | |
| Suolaa | 663,28 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 40,87 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,28 ug |
| C-vitamiini | 30,01 mg |
| D-vitamiini | 0,28 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,18 mg |
| K-vitamiini | 29,70 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 389,12 kJ |
| folaatti, kokonais- | 17,24 ug |
| fosfori | 68,90 mg |
| fruktoosi | 1,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,17 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,78 g |
| jodidi (jodi) | 18,39 ug |
| kalium | 182,70 mg |
| kalsium | 15,59 mg |
| karotenoidit | 1208,20 ug |
| kolesteroli (GC) | 24,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,45 g |
| kuitu, kokonais- | 0,76 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 14,46 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 260,31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,65 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,14 mg |
| orgaaniset hapot | 0,20 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,24 g |
| proteiini | 9,52 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,35 mg |
| rasva | 3,71 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,24 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,79 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,65 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,48 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,76 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 727,25 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 216,49 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 12,70 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 10,43 mg |
| rauta | 0,65 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,08 mg |
| sakkaroosi | 2,43 g |
| seleeni | 5,78 ug |
| sinkki | 0,59 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,70 g |
| sterolit | 20,04 mg |
| suola | 663,28 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 106,70 mg |
| tärkkelys | 0,07 g |