Alla elintarvikkeen (Broilerinuggetti, friteerattu, mcdonald's, chicken mcnuggets - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 242,83 kcal 1016,65 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 12,30 g | 46 % |
| Hiilihydraattia | 19,57 g | 32 % |
| Proteiinia | 13,22 g | 22 % |
| Sokeria | 0,55 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,39 g | |
| Suolaa | 1233,13 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 5,56 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,42 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,05 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,06 mg |
| K-vitamiini | 19,73 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1016,65 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,91 ug |
| fosfori | 103,10 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 19,57 g |
| jodidi (jodi) | 5,61 ug |
| kalium | 222,94 mg |
| kalsium | 9,45 mg |
| karotenoidit | 106,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 29,61 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,27 g |
| kuitu, kokonais- | 0,53 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 19,64 mg |
| maltoosi | 0,09 g |
| natrium | 483,96 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4,33 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5,32 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,12 g |
| proteiini | 13,22 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,28 mg |
| rasva | 12,30 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,19 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,88 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,30 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,39 g |
| rasvahapot yhteensä | 11,80 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6,19 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2258,10 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 866,86 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 7,73 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,35 mg |
| rauta | 0,44 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 0,33 g |
| seleeni | 14,15 ug |
| sinkki | 0,49 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,55 g |
| sterolit | 55,73 mg |
| suola | 1233,13 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 137,00 mg |
| tärkkelys | 19,02 g |