Alla elintarvikkeen (Broilerinuggetti, friteerattu, laktoositon - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 266,01 kcal 1113,43 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 16,14 g | 55 % |
| Hiilihydraattia | 15,26 g | 23 % |
| Proteiinia | 14,73 g | 22 % |
| Sokeria | 0,29 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,78 g | |
| Suolaa | 372,81 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 28,49 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,55 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,27 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2,67 mg |
| K-vitamiini | 21,54 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1113,43 kJ |
| folaatti, kokonais- | 13,63 ug |
| fosfori | 113,50 mg |
| fruktoosi | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,04 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 15,26 g |
| jodidi (jodi) | 16,82 ug |
| kalium | 204,81 mg |
| kalsium | 13,79 mg |
| karotenoidit | 73,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 61,08 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,57 g |
| kuitu, kokonais- | 0,80 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 18,54 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| natrium | 146,31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,44 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,78 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,20 g |
| proteiini | 14,73 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,25 mg |
| rasva | 16,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4,37 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,94 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3,38 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,78 g |
| rasvahapot yhteensä | 15,70 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 8,52 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3296,04 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 939,03 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,33 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,12 mg |
| sakkaroosi | 0,04 g |
| seleeni | 15,00 ug |
| sinkki | 0,97 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,29 g |
| sterolit | 75,38 mg |
| suola | 372,81 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 148,30 mg |
| tärkkelys | 15,84 g |