Alla elintarvikkeen (Broilerikeitto - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 43,74 kcal 183,94 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,94 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 3,40 g | 38 % |
| Proteiinia | 5,02 g | 63 % |
| Sokeria | 0,75 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,26 g | |
| Suolaa | 483,48 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 31,93 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,14 ug |
| C-vitamiini | 2,48 mg |
| D-vitamiini | 0,14 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,19 mg |
| K-vitamiini | 13,93 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 183,94 kJ |
| folaatti, kokonais- | 10,37 ug |
| fosfori | 40,40 mg |
| fruktoosi | 0,22 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,31 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 3,40 g |
| jodidi (jodi) | 13,02 ug |
| kalium | 162,80 mg |
| kalsium | 11,46 mg |
| karotenoidit | 497,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 12,27 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,42 g |
| kuitu, kokonais- | 0,57 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 9,04 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 189,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,87 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,64 mg |
| orgaaniset hapot | 0,12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,20 g |
| proteiini | 5,02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,14 mg |
| rasva | 0,94 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,21 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,03 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,17 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,26 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,86 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 143,00 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 23,06 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 6,34 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,21 mg |
| rauta | 0,34 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,22 g |
| seleeni | 2,96 ug |
| sinkki | 0,35 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,75 g |
| sterolit | 3,47 mg |
| suola | 483,48 mg |
| tiamiini (B1) | 0,05 mg |
| tryptofaani | 55,80 mg |
| tärkkelys | 2,65 g |