Alla elintarvikkeen (Broilerikeitto, tomaattinen - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 54,49 kcal 228,21 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 1,60 g | 20 % |
| Hiilihydraattia | 4,30 g | 36 % |
| Proteiinia | 5,05 g | 44 % |
| Sokeria | 1,90 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,30 g | |
| Suolaa | 798,54 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 33,66 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,13 ug |
| C-vitamiini | 5,86 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,52 mg |
| K-vitamiini | 6,04 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 228,21 kJ |
| folaatti, kokonais- | 14,57 ug |
| fosfori | 49,80 mg |
| fruktoosi | 0,65 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,58 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,30 g |
| jodidi (jodi) | 7,25 ug |
| kalium | 236,88 mg |
| kalsium | 11,95 mg |
| karotenoidit | 2631,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 11,12 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,43 g |
| kuitu, kokonais- | 0,96 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 12,79 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 313,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,89 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,71 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,23 g |
| proteiini | 5,05 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,16 mg |
| rasva | 1,60 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,44 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,10 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,34 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,30 g |
| rasvahapot yhteensä | 1,51 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,74 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 322,04 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 95,37 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 2,89 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,37 mg |
| rauta | 0,31 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,23 g |
| seleeni | 4,94 ug |
| sinkki | 0,25 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,90 g |
| sterolit | 10,55 mg |
| suola | 798,54 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 53,30 mg |
| tärkkelys | 2,40 g |