Alla elintarvikkeen (Broilerikastike, kanacurry, kookosmaito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 173,76 kcal 727,65 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 13,43 g | 71 % |
Hiilihydraattia | 2,70 g | 5 % |
Proteiinia | 10,63 g | 24 % |
Sokeria | 2,47 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 8,44 g | |
Suolaa | 525,44 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 30,06 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,27 ug |
C-vitamiini | 23,61 mg |
D-vitamiini | 0,04 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 1,52 mg |
K-vitamiini | 13,23 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 727,65 kJ |
folaatti, kokonais- | 18,28 ug |
fosfori | 117,30 mg |
fruktoosi | 0,53 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,51 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 2,70 g |
jodidi (jodi) | 5,70 ug |
kalium | 317,73 mg |
kalsium | 15,57 mg |
karotenoidit | 1020,00 ug |
kolesteroli (GC) | 23,74 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,24 g |
kuitu, kokonais- | 0,70 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 34,23 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 206,22 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3,71 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3,30 mg |
orgaaniset hapot | 0,03 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,40 g |
proteiini | 10,63 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,35 mg |
rasva | 13,43 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 1,50 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,37 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,13 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 8,44 g |
rasvahapot yhteensä | 12,70 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,73 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1096,35 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 356,89 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 6,20 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 5,09 mg |
rauta | 1,73 mg |
riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
sakkaroosi | 1,19 g |
seleeni | 10,26 ug |
sinkki | 0,59 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 2,47 g |
sterolit | 44,38 mg |
suola | 525,44 mg |
tiamiini (B1) | 0,04 mg |
tryptofaani | 113,30 mg |
tärkkelys | 0,22 g |