Alla elintarvikkeen (Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1529,47 kJ 365,44 kcal |
| Rasvaa | 7,45 g |
| Hiilihydraattia | 30,90 g |
| Proteiinia | 38,48 g |
| Sokeria | 9,96 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,06 g |
| Suolaa | 4590,78 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 700,21 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 2,00 ug |
| C-vitamiini | 50,28 mg |
| D-vitamiini | 3,68 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 7,31 mg |
| K-vitamiini | 41,42 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1529,47 kJ |
| folaatti, kokonais- | 167,48 ug |
| fosfori | 501,30 mg |
| hiilihydraatti imeytyvä | 30,90 g |
| jodidi (jodi) | 102,62 ug |
| kalium | 1899,97 mg |
| kalsium | 680,94 mg |
| kuitu, kokonais- | 9,30 g |
| laktoosi | 3,35 g |
| magnesium | 245,09 mg |
| natrium | 1801,72 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 12,59 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12,59 mg |
| proteiini | 38,48 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 1,54 mg |
| rasva | 7,45 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,28 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,35 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,06 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,47 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2028,95 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 350,00 mg |
| rauta | 18,09 mg |
| riboflaviini (B2) | 1,30 mg |
| seleeni | 38,03 ug |
| sinkki | 9,66 mg |
| sokerit | 9,96 g |
| suola | 4590,78 mg |
| tiamiini (B1) | 1,01 mg |
| tärkkelys | 15,45 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo