Alla elintarvikkeen (Vohvelikuori, jäätelövohveli - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 423,76 kcal 1773,22 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,40 g | 16 % |
| Hiilihydraattia | 78,80 g | 77 % |
| Proteiinia | 7,38 g | 7 % |
| Sokeria | 1,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,34 g | |
| Suolaa | 840,84 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,25 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,25 mg |
| K-vitamiini | 7,69 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1773,22 kJ |
| folaatti, kokonais- | 12,09 ug |
| fosfori | 130,00 mg |
| fruktoosi | 0,10 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,10 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 78,80 g |
| jodidi (jodi) | 5,00 ug |
| kalium | 150,00 mg |
| kalsium | 48,00 mg |
| karotenoidit | 140,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 3,00 g |
| kuitu, kokonais- | 4,30 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 23,00 mg |
| maltoosi | 0,20 g |
| natrium | 330,00 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,64 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,30 g |
| proteiini | 7,38 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,07 mg |
| rasva | 7,40 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,52 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,59 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,34 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,94 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,48 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1590,99 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 523,43 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 4,20 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,04 mg |
| sakkaroosi | 0,70 g |
| seleeni | 5,61 ug |
| sinkki | 0,87 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,10 g |
| sterolit | 64,71 mg |
| suola | 840,84 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 92,40 mg |
| tärkkelys | 77,70 g |