Alla elintarvikkeen (Viili, maustamaton, rasvaa 3,5 % - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 262,10 kJ 62,62 kcal |
Rasvaa | 3,50 g |
Hiilihydraattia | 3,50 g |
Proteiinia | 3,00 g |
Sokeria | 3,50 g |
Tyydyttynyttä rasvaa | 2,31 g |
Suolaa | 119,76 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 33,84 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
C-vitamiini | 1,00 mg |
D-vitamiini | 0,02 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,07 mg |
K-vitamiini | 14,68 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 262,10 kJ |
folaatti, kokonais- | 5,84 ug |
fosfori | 100,00 mg |
fruktoosi | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,00 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 3,50 g |
jodidi (jodi) | 17,00 ug |
kalium | 170,00 mg |
kalsium | 132,00 mg |
karotenoidit | 16,90 ug |
kolesteroli (GC) | 11,70 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,00 g |
kuitu, kokonais- | 0,00 g |
laktoosi | 3,50 g |
magnesium | 12,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 47,00 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,89 mg |
orgaaniset hapot | 1,70 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,00 g |
proteiini | 3,00 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
rasva | 3,50 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,08 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
rasvahapot trans | 0,12 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2,31 g |
rasvahapot yhteensä | 3,34 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,83 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 44,27 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 14,25 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 0,06 mg |
riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
sakkaroosi | 0,00 g |
seleeni | 2,89 ug |
sinkki | 0,47 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 3,50 g |
sterolit | 0,00 mg |
suola | 119,76 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 47,10 mg |
tärkkelys | 0,00 g |