Alla elintarvikkeen (Uunijuurekset, suolaa, öljyä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 323,69 kJ 77,20 kcal |
| Rasvaa | 3,33 g |
| Hiilihydraattia | 9,25 g |
| Proteiinia | 0,92 g |
| Sokeria | 7,05 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,22 g |
| Suolaa | 617,14 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 188,87 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 17,73 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,01 mg |
| K-vitamiini | 10,49 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 323,69 kJ |
| folaatti, kokonais- | 39,56 ug |
| fosfori | 61,20 mg |
| fruktoosi | 2,07 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 2,58 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 9,25 g |
| jodidi (jodi) | 16,27 ug |
| kalium | 442,72 mg |
| kalsium | 42,51 mg |
| karotenoidit | 3080,10 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,48 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,86 g |
| kuitu, kokonais- | 3,02 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 20,12 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 242,20 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,93 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,08 mg |
| orgaaniset hapot | 0,26 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1,04 g |
| proteiini | 0,92 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 3,33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,12 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,32 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,79 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,22 g |
| rasvahapot yhteensä | 3,04 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,70 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 794,48 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 319,13 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,56 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 2,39 g |
| seleeni | 0,39 ug |
| sinkki | 0,52 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 7,05 g |
| sterolit | 37,42 mg |
| suola | 617,14 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 16,40 mg |
| tärkkelys | 2,20 g |