Alla elintarvikkeen (Tomaatti, grillattu - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 32,27 kcal 135,87 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 0,43 g | 0 % |
| Hiilihydraattia | 4,93 g | 100 % |
| Proteiinia | 0,79 g | 0 % |
| Sokeria | 4,79 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,05 g | |
| Suolaa | 7,91 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 85,83 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 12,09 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,94 mg |
| K-vitamiini | 7,14 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 135,87 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,57 ug |
| fosfori | 37,00 mg |
| fruktoosi | 2,86 g |
| glukoosi | 1,86 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 4,93 g |
| jodidi (jodi) | 1,43 ug |
| kalium | 338,73 mg |
| kalsium | 12,34 mg |
| karotenoidit | 5866,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,43 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,29 g |
| kuitu, kokonais- | 2,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 11,82 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 3,10 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,00 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,03 mg |
| orgaaniset hapot | 0,53 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,29 g |
| proteiini | 0,79 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 0,43 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,13 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,12 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,22 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 118,77 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 10,40 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,28 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 0,07 g |
| seleeni | 0,71 ug |
| sinkki | 0,13 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,79 g |
| sterolit | 10,57 mg |
| suola | 7,91 mg |
| tiamiini (B1) | 0,06 mg |
| tryptofaani | 12,90 mg |
| tärkkelys | 0,14 g |