Hae elintarvikkeista:

Tomaatti, grillattu - kalorit

g

100 g annos sisältää 32,27 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Tomaatti, grillattu - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa135,87 kJ
32,27 kcal
Rasvaa0,43 g
Hiilihydraattia4,93 g
Proteiinia0,79 g
Sokeria4,79 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,05 g
Suolaa7,91 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE85,83 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini12,09 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,94 mg
K-vitamiini7,14 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen135,87 kJ
folaatti, kokonais-11,57 ug
fosfori37,00 mg
fruktoosi2,86 g
glukoosi1,86 g
hiilihydraatti imeytyvä4,93 g
jodidi (jodi)1,43 ug
kalium338,73 mg
kalsium12,34 mg
karotenoidit5866,00 ug
kolesteroli (GC)0,43 mg
kuitu veteen liukenematon0,29 g
kuitu, kokonais-2,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium11,82 mg
maltoosi0,00 g
natrium3,10 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,00 mg
niasiiniekvivalentti NE1,03 mg
orgaaniset hapot0,53 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,29 g
proteiini0,79 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,11 mg
rasva0,43 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,13 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,12 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,05 g
rasvahapot yhteensä0,22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,04 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)118,77 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)10,40 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta0,28 mg
riboflaviini (B2)0,05 mg
sakkaroosi0,07 g
seleeni0,71 ug
sinkki0,13 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,79 g
sterolit10,57 mg
suola7,91 mg
tiamiini (B1)0,06 mg
tryptofaani12,90 mg
tärkkelys0,14 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville