Alla elintarvikkeen (Suklaapatukka vähärasvainen - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 422,80 kcal 1769,54 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 13,00 g | 28 % |
| Hiilihydraattia | 69,13 g | 67 % |
| Proteiinia | 5,47 g | 5 % |
| Sokeria | 52,10 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 9,20 g | |
| Suolaa | 282,32 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 56,16 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,26 mg |
| K-vitamiini | 0,59 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1769,54 kJ |
| folaatti, kokonais- | 3,78 ug |
| fosfori | 153,00 mg |
| fruktoosi | 0,86 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 5,20 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 69,13 g |
| jodidi (jodi) | 24,42 ug |
| kalium | 294,40 mg |
| kalsium | 152,80 mg |
| karotenoidit | 26,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 3,29 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,08 g |
| kuitu, kokonais- | 2,20 g |
| laktoosi | 2,86 g |
| magnesium | 49,06 mg |
| maltoosi | 3,13 g |
| natrium | 110,80 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,22 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,22 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,11 g |
| proteiini | 5,47 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,04 mg |
| rasva | 13,00 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,49 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,46 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 9,20 g |
| rasvahapot yhteensä | 14,58 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,86 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 454,76 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36,66 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,48 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,05 mg |
| sakkaroosi | 40,05 g |
| seleeni | 1,54 ug |
| sinkki | 1,11 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 52,10 g |
| sterolit | 45,98 mg |
| suola | 282,32 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 70,20 mg |
| tärkkelys | 17,03 g |