Alla elintarvikkeen (Smoothie, vihersmoothie, lehtikaali, omena, kurkku, banaani - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 118,16 kJ 28,20 kcal |
| Rasvaa | 0,16 g |
| Hiilihydraattia | 5,28 g |
| Proteiinia | 0,67 g |
| Sokeria | 4,58 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,02 g |
| Suolaa | 5,63 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 77,20 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 14,65 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,19 mg |
| K-vitamiini | 65,24 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 118,16 kJ |
| folaatti, kokonais- | 15,95 ug |
| fosfori | 14,00 mg |
| fruktoosi | 1,75 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,26 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 5,28 g |
| jodidi (jodi) | 0,65 ug |
| kalium | 143,83 mg |
| kalsium | 12,01 mg |
| karotenoidit | 4104,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,00 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,59 g |
| kuitu, kokonais- | 0,96 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 8,07 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 2,21 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,26 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,37 mg |
| orgaaniset hapot | 0,28 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,39 g |
| proteiini | 0,67 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,12 mg |
| rasva | 0,16 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,02 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,02 g |
| rasvahapot yhteensä | 0,06 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,00 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 14,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 20,74 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,29 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,06 mg |
| sakkaroosi | 1,57 g |
| seleeni | 0,19 ug |
| sinkki | 0,07 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 4,58 g |
| sterolit | 8,20 mg |
| suola | 5,63 mg |
| tiamiini (B1) | 0,03 mg |
| tryptofaani | 6,50 mg |
| tärkkelys | 0,70 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo