Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, vähähiilihydraattinen, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 271,75 kcal 1137,26 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 14,76 g | 51 % |
Hiilihydraattia | 13,15 g | 21 % |
Proteiinia | 17,37 g | 28 % |
Sokeria | 1,19 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 2,35 g | |
Suolaa | 1233,11 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 51,10 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,46 ug |
C-vitamiini | 0,07 mg |
D-vitamiini | 0,41 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 3,90 mg |
K-vitamiini | 5,45 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 1137,26 kJ |
folaatti, kokonais- | 41,47 ug |
fosfori | 324,40 mg |
fruktoosi | 0,03 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,13 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 13,15 g |
jodidi (jodi) | 10,07 ug |
kalium | 321,71 mg |
kalsium | 108,78 mg |
karotenoidit | 227,90 ug |
kolesteroli (GC) | 68,09 mg |
kuitu veteen liukenematon | 2,69 g |
kuitu, kokonais- | 11,13 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 122,19 mg |
maltoosi | 0,13 g |
natrium | 483,95 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,06 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4,24 mg |
orgaaniset hapot | 0,08 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
proteiini | 17,37 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
rasva | 14,76 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 6,32 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,24 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,07 g |
rasvahapot trans | 0,03 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 2,35 g |
rasvahapot yhteensä | 13,16 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,45 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4671,57 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2003,83 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 19,42 mg |
rauta | 2,85 mg |
riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
sakkaroosi | 0,46 g |
seleeni | 14,33 ug |
sinkki | 2,43 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 1,19 g |
sterolit | 57,04 mg |
suola | 1233,11 mg |
tiamiini (B1) | 0,38 mg |
tryptofaani | 160,90 mg |
tärkkelys | 11,95 g |