Hae elintarvikkeista: 

Sekaleipä, vähähiilihydraattinen, teollinen, tuotekeskiarvo - kalorit

g
annosta (30g)

100 g sisältää 271,75 kcal

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, vähähiilihydraattinen, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa271,75 kcal
1137,26 kJ
% energiasta
Rasvaa14,76 g51 %
Hiilihydraattia13,15 g21 %
Proteiinia17,37 g28 %
Sokeria1,19 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,35 g
Suolaa1233,11 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE51,10 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,46 ug
C-vitamiini0,07 mg
D-vitamiini0,41 ug
E-vitamiini alfatokoferoli3,90 mg
K-vitamiini5,45 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1137,26 kJ
folaatti, kokonais-41,47 ug
fosfori324,40 mg
fruktoosi0,03 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,13 g
hiilihydraatti imeytyvä13,15 g
jodidi (jodi)10,07 ug
kalium321,71 mg
kalsium108,78 mg
karotenoidit227,90 ug
kolesteroli (GC)68,09 mg
kuitu veteen liukenematon2,69 g
kuitu, kokonais-11,13 g
laktoosi0,00 g
magnesium122,19 mg
maltoosi0,13 g
natrium483,95 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)2,06 mg
niasiiniekvivalentti NE4,24 mg
orgaaniset hapot0,08 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,26 g
proteiini17,37 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,20 mg
rasva14,76 g
rasvahapot monityydyttymättömät6,32 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,24 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät4,07 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet2,35 g
rasvahapot yhteensä13,16 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis4,45 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)4671,57 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)2003,83 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)19,42 mg
rauta2,85 mg
riboflaviini (B2)0,17 mg
sakkaroosi0,46 g
seleeni14,33 ug
sinkki2,43 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit1,19 g
sterolit57,04 mg
suola1233,11 mg
tiamiini (B1)0,38 mg
tryptofaani160,90 mg
tärkkelys11,95 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.