Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, vähähiilihydraattinen, teollinen, tuotekeskiarvo - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 271,75 kcal 1137,26 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 14,76 g | 51 % |
| Hiilihydraattia | 13,15 g | 21 % |
| Proteiinia | 17,37 g | 28 % |
| Sokeria | 1,19 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,35 g | |
| Suolaa | 1233,11 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 51,10 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,46 ug |
| C-vitamiini | 0,07 mg |
| D-vitamiini | 0,41 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3,90 mg |
| K-vitamiini | 5,45 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1137,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 41,47 ug |
| fosfori | 324,40 mg |
| fruktoosi | 0,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,13 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 13,15 g |
| jodidi (jodi) | 10,07 ug |
| kalium | 321,71 mg |
| kalsium | 108,78 mg |
| karotenoidit | 227,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 68,09 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,69 g |
| kuitu, kokonais- | 11,13 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 122,19 mg |
| maltoosi | 0,13 g |
| natrium | 483,95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,24 mg |
| orgaaniset hapot | 0,08 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,26 g |
| proteiini | 17,37 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,20 mg |
| rasva | 14,76 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 6,32 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,24 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4,07 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,35 g |
| rasvahapot yhteensä | 13,16 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 4,45 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4671,57 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2003,83 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 19,42 mg |
| rauta | 2,85 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 0,46 g |
| seleeni | 14,33 ug |
| sinkki | 2,43 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,19 g |
| sterolit | 57,04 mg |
| suola | 1233,11 mg |
| tiamiini (B1) | 0,38 mg |
| tryptofaani | 160,90 mg |
| tärkkelys | 11,95 g |