Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, siemenleipä, luontaisesti gluteeniton - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1064,59 kJ 254,30 kcal |
| Rasvaa | 7,23 g |
| Hiilihydraattia | 36,94 g |
| Proteiinia | 5,35 g |
| Sokeria | 0,86 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,97 g |
| Suolaa | 996,33 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0,10 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,01 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,71 mg |
| K-vitamiini | 2,68 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1064,59 kJ |
| folaatti, kokonais- | 34,70 ug |
| fosfori | 112,80 mg |
| fruktoosi | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,03 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 36,94 g |
| jodidi (jodi) | 1,47 ug |
| kalium | 132,07 mg |
| kalsium | 39,93 mg |
| karotenoidit | 20,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,07 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 6,48 g |
| kuitu, kokonais- | 9,78 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 42,49 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 391,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,23 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,99 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 6,17 g |
| proteiini | 5,35 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,10 mg |
| rasva | 7,23 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 3,21 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,84 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 2,37 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,97 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,76 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,58 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 2372,09 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 839,24 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,04 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,21 g |
| seleeni | 6,97 ug |
| sinkki | 0,92 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,86 g |
| sterolit | 41,61 mg |
| suola | 996,33 mg |
| tiamiini (B1) | 0,16 mg |
| tryptofaani | 59,00 mg |
| tärkkelys | 36,07 g |