Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, puhtileipä, katri antell - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1200,14 kJ 286,81 kcal |
| Rasvaa | 6,14 g |
| Hiilihydraattia | 46,73 g |
| Proteiinia | 8,47 g |
| Sokeria | 1,42 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,01 g |
| Suolaa | 1207,42 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1,67 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,01 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,48 mg |
| K-vitamiini | 2,50 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1200,14 kJ |
| folaatti, kokonais- | 24,81 ug |
| fosfori | 136,50 mg |
| fruktoosi | 0,04 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,05 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 46,73 g |
| jodidi (jodi) | 5,09 ug |
| kalium | 177,73 mg |
| kalsium | 27,16 mg |
| karotenoidit | 261,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,06 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 1,80 g |
| kuitu, kokonais- | 4,33 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 54,96 mg |
| maltoosi | 0,40 g |
| natrium | 473,87 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,02 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,19 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,50 g |
| proteiini | 8,47 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,18 mg |
| rasva | 6,14 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2,77 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,93 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,84 g |
| rasvahapot trans | 0,02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,01 g |
| rasvahapot yhteensä | 5,64 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,85 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1837,19 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 932,37 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,34 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,83 g |
| seleeni | 7,13 ug |
| sinkki | 1,15 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,42 g |
| sterolit | 61,03 mg |
| suola | 1207,42 mg |
| tiamiini (B1) | 0,17 mg |
| tryptofaani | 84,80 mg |
| tärkkelys | 45,31 g |
Nimipäivät Liputuspäivät Merkkipäivät Nimikone Mikä viikko nyt on? Kalenteri 2024 Valuuttalaskuri ALV-laskuri Taloyhtiölaskuri Prosenttilaskuri Lainalaskuri Korkoa korolle Pistelaskuri Yrityksen taloudelliset tunnusluvut BMI-laskuri Uusi BMI Kalorilaskuri Omena-päärynä-indeksi Metabolinen paino Palindromit Kolikon heitto Tenniksen pistelaskuri Golf-tuloskortti Sanalaskuri / merkkilaskuri Laske keskiarvo