Hae elintarvikkeista:

Sekaleipä, porkkanasämpylä, vesi - kalorit

g

100 g annos sisältää 265,77 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, porkkanasämpylä, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1112,05 kJ
265,77 kcal
Rasvaa2,75 g
Hiilihydraattia49,38 g
Proteiinia8,45 g
Sokeria3,12 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,79 g
Suolaa1206,32 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE85,46 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,55 mg
D-vitamiini0,01 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,78 mg
K-vitamiini4,05 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1112,05 kJ
folaatti, kokonais-33,67 ug
fosfori128,80 mg
fruktoosi0,64 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,75 g
hiilihydraatti imeytyvä49,38 g
jodidi (jodi)6,96 ug
kalium203,11 mg
kalsium23,24 mg
karotenoidit1429,40 ug
kolesteroli (GC)0,22 mg
kuitu veteen liukenematon2,59 g
kuitu, kokonais-3,35 g
laktoosi0,00 g
magnesium37,92 mg
maltoosi0,58 g
natrium473,44 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,87 mg
niasiiniekvivalentti NE3,33 mg
orgaaniset hapot0,04 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,75 g
proteiini8,45 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,08 mg
rasva2,75 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,77 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,69 g
rasvahapot trans0,03 g
rasvahapot tyydyttyneet0,79 g
rasvahapot yhteensä2,29 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,70 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)693,02 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)78,48 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,23 mg
riboflaviini (B2)0,09 mg
sakkaroosi1,15 g
seleeni7,09 ug
sinkki1,06 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit3,12 g
sterolit45,66 mg
suola1206,32 mg
tiamiini (B1)0,15 mg
tryptofaani109,80 mg
tärkkelys46,26 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville