Alla elintarvikkeen (Sekaleipä, porkkanaleipä, vesi - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 1110,34 kJ 265,30 kcal |
| Rasvaa | 2,69 g |
| Hiilihydraattia | 49,53 g |
| Proteiinia | 8,14 g |
| Sokeria | 3,19 g |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 0,81 g |
| Suolaa | 1210,60 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 85,60 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 1,85 mg |
| D-vitamiini | 0,01 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,77 mg |
| K-vitamiini | 4,24 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1110,34 kJ |
| folaatti, kokonais- | 38,42 ug |
| fosfori | 132,70 mg |
| fruktoosi | 0,70 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,82 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 49,53 g |
| jodidi (jodi) | 6,60 ug |
| kalium | 270,61 mg |
| kalsium | 22,76 mg |
| karotenoidit | 1445,40 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,22 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 2,67 g |
| kuitu, kokonais- | 3,53 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 40,98 mg |
| maltoosi | 0,52 g |
| natrium | 475,12 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,06 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,39 mg |
| orgaaniset hapot | 0,18 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,79 g |
| proteiini | 8,14 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,11 mg |
| rasva | 2,69 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,73 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,66 g |
| rasvahapot trans | 0,03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0,81 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,69 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 654,71 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 76,17 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,29 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,10 mg |
| sakkaroosi | 1,14 g |
| seleeni | 6,64 ug |
| sinkki | 1,09 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 3,19 g |
| sterolit | 43,95 mg |
| suola | 1210,60 mg |
| tiamiini (B1) | 0,15 mg |
| tryptofaani | 106,50 mg |
| tärkkelys | 46,15 g |