Hae elintarvikkeista:

Raparperipiirakka, pullapohja, rasvaton maito - kalorit

g

100 g annos sisältää 244,26 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Raparperipiirakka, pullapohja, rasvaton maito - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa1022,10 kJ
244,26 kcal
Rasvaa5,23 g
Hiilihydraattia42,03 g
Proteiinia5,32 g
Sokeria16,79 g
Tyydyttynyttä rasvaa1,94 g
Suolaa342,58 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE21,35 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,10 ug
C-vitamiini1,25 mg
D-vitamiini0,59 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,68 mg
K-vitamiini4,88 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen1022,10 kJ
folaatti, kokonais-25,09 ug
fosfori72,90 mg
fruktoosi0,11 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,09 g
hiilihydraatti imeytyvä42,03 g
jodidi (jodi)14,59 ug
kalium197,71 mg
kalsium54,53 mg
karotenoidit98,50 ug
kolesteroli (GC)10,96 mg
kuitu veteen liukenematon1,21 g
kuitu, kokonais-2,10 g
laktoosi0,90 g
magnesium15,97 mg
maltoosi0,31 g
natrium134,45 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)0,65 mg
niasiiniekvivalentti NE1,52 mg
orgaaniset hapot0,54 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,56 g
proteiini5,32 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,07 mg
rasva5,23 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,96 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,21 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,73 g
rasvahapot trans0,08 g
rasvahapot tyydyttyneet1,94 g
rasvahapot yhteensä4,81 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis1,83 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)717,01 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)206,83 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)2,13 mg
rauta0,44 mg
riboflaviini (B2)0,10 mg
sakkaroosi15,38 g
seleeni4,75 ug
sinkki0,53 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit16,79 g
sterolit37,64 mg
suola342,58 mg
tiamiini (B1)0,04 mg
tryptofaani62,70 mg
tärkkelys25,02 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville