Hae elintarvikkeista:

Popcorn, ruokaöljy - kalorit

g

100 g annos sisältää 495,94 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Popcorn, ruokaöljy - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa2075,10 kJ
495,94 kcal
Rasvaa28,10 g
Hiilihydraattia47,20 g
Proteiinia9,00 g
Sokeria0,85 g
Tyydyttynyttä rasvaa2,11 g
Suolaa1481,29 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE26,72 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini0,00 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli4,74 mg
K-vitamiini27,84 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen2075,10 kJ
folaatti, kokonais-11,96 ug
fosfori150,60 mg
fruktoosi0,09 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,43 g
hiilihydraatti imeytyvä47,20 g
jodidi (jodi)41,77 ug
kalium235,03 mg
kalsium5,89 mg
karotenoidit3625,90 ug
kolesteroli (GC)0,86 mg
kuitu veteen liukenematon7,17 g
kuitu, kokonais-10,00 g
laktoosi0,00 g
magnesium62,46 mg
maltoosi0,00 g
natrium581,35 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,37 mg
niasiiniekvivalentti NE2,19 mg
orgaaniset hapot0,00 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,68 g
proteiini9,00 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,94 mg
rasva28,10 g
rasvahapot monityydyttymättömät9,58 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät2,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät7,53 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet2,11 g
rasvahapot yhteensä24,02 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis12,34 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)7527,08 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)2039,09 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,32 mg
riboflaviini (B2)0,20 mg
sakkaroosi0,34 g
seleeni7,00 ug
sinkki1,21 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit0,85 g
sterolit199,17 mg
suola1481,29 mg
tiamiini (B1)0,32 mg
tryptofaani72,60 mg
tärkkelys46,46 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville