Alla elintarvikkeen (Popcorn, ruokaöljy - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 495,94 kcal 2075,10 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 28,10 g | 53 % |
| Hiilihydraattia | 47,20 g | 39 % |
| Proteiinia | 9,00 g | 8 % |
| Sokeria | 0,85 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,11 g | |
| Suolaa | 1481,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 26,72 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
| C-vitamiini | 0,00 mg |
| D-vitamiini | 0,00 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 4,74 mg |
| K-vitamiini | 27,84 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 2075,10 kJ |
| folaatti, kokonais- | 11,96 ug |
| fosfori | 150,60 mg |
| fruktoosi | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,43 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 47,20 g |
| jodidi (jodi) | 41,77 ug |
| kalium | 235,03 mg |
| kalsium | 5,89 mg |
| karotenoidit | 3625,90 ug |
| kolesteroli (GC) | 0,86 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 7,17 g |
| kuitu, kokonais- | 10,00 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 62,46 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 581,35 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1,37 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2,19 mg |
| orgaaniset hapot | 0,00 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,68 g |
| proteiini | 9,00 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,94 mg |
| rasva | 28,10 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 9,58 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 7,53 g |
| rasvahapot trans | 0,00 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,11 g |
| rasvahapot yhteensä | 24,02 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 12,34 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 7527,08 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 2039,09 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,32 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 0,34 g |
| seleeni | 7,00 ug |
| sinkki | 1,21 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 0,85 g |
| sterolit | 199,17 mg |
| suola | 1481,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,32 mg |
| tryptofaani | 72,60 mg |
| tärkkelys | 46,46 g |