Alla elintarvikkeen (Pirtelö, hedelmä-jogurttijuoma, jäätelöä - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 89,87 kcal 376,26 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 2,86 g | 24 % |
| Hiilihydraattia | 12,45 g | 65 % |
| Proteiinia | 2,65 g | 11 % |
| Sokeria | 12,45 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,48 g | |
| Suolaa | 102,93 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 23,15 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 6,34 mg |
| D-vitamiini | 0,02 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,32 mg |
| K-vitamiini | 0,58 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 376,26 kJ |
| folaatti, kokonais- | 4,70 ug |
| fosfori | 59,50 mg |
| fruktoosi | 0,61 g |
| galaktoosi | 1,02 g |
| glukoosi | 1,63 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,45 g |
| jodidi (jodi) | 11,64 ug |
| kalium | 162,41 mg |
| kalsium | 101,41 mg |
| karotenoidit | 109,70 ug |
| kolesteroli (GC) | 8,98 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,29 g |
| kuitu, kokonais- | 0,35 g |
| laktoosi | 1,57 g |
| magnesium | 10,09 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 40,40 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,19 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,80 mg |
| orgaaniset hapot | 0,86 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,06 g |
| proteiini | 2,65 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 2,86 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,07 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot trans | 0,05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,48 g |
| rasvahapot yhteensä | 2,17 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,57 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 36,18 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 13,94 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,17 mg |
| sakkaroosi | 7,62 g |
| seleeni | 2,11 ug |
| sinkki | 0,49 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 12,45 g |
| sterolit | 2,77 mg |
| suola | 102,93 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 36,60 mg |
| tärkkelys | 0,00 g |