Alla elintarvikkeen (Pasta bolognese, kokkikartano snellman, valmisateria - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 141,97 kcal 594,33 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 7,13 g | 48 % |
| Hiilihydraattia | 11,59 g | 34 % |
| Proteiinia | 6,81 g | 18 % |
| Sokeria | 1,27 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 4,01 g | |
| Suolaa | 1117,29 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 48,57 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,30 ug |
| C-vitamiini | 2,23 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,54 mg |
| K-vitamiini | 2,65 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 594,33 kJ |
| folaatti, kokonais- | 8,89 ug |
| fosfori | 139,20 mg |
| fruktoosi | 0,45 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,32 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 11,59 g |
| jodidi (jodi) | 6,56 ug |
| kalium | 181,68 mg |
| kalsium | 57,05 mg |
| karotenoidit | 847,00 ug |
| kolesteroli (GC) | 19,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,45 g |
| kuitu, kokonais- | 2,23 g |
| laktoosi | 0,25 g |
| magnesium | 30,44 mg |
| maltoosi | 0,13 g |
| natrium | 438,50 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,15 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 3,18 mg |
| orgaaniset hapot | 0,09 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,19 g |
| proteiini | 6,81 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,15 mg |
| rasva | 7,13 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,39 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,29 g |
| rasvahapot trans | 0,18 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4,01 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2,08 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 272,83 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 38,62 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 1,24 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 0,99 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,07 mg |
| sakkaroosi | 0,10 g |
| seleeni | 4,98 ug |
| sinkki | 1,71 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,27 g |
| sterolit | 9,35 mg |
| suola | 1117,29 mg |
| tiamiini (B1) | 0,07 mg |
| tryptofaani | 93,90 mg |
| tärkkelys | 10,32 g |