Hae elintarvikkeista:

Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-porkkana - kalorit

g

100 g annos sisältää 80,54 kilokaloria

Alla elintarvikkeen (Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-porkkana - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.

Energiaa337,88 kJ
80,54 kcal
Rasvaa0,78 g
Hiilihydraattia13,51 g
Proteiinia3,05 g
Sokeria4,76 g
Tyydyttynyttä rasvaa0,13 g
Suolaa25,27 mg
Kaikki ravintotekijätMäärä
A-vitamiini RAE268,34 ug
B12-vitamiini (kobalamiini)0,00 ug
C-vitamiini12,91 mg
D-vitamiini0,00 ug
E-vitamiini alfatokoferoli0,16 mg
K-vitamiini15,89 ug
alkoholi0,00 g
energia, laskennallinen337,88 kJ
folaatti, kokonais-38,99 ug
fosfori86,80 mg
fruktoosi0,60 g
galaktoosi0,00 g
glukoosi0,62 g
hiilihydraatti imeytyvä13,51 g
jodidi (jodi)0,67 ug
kalium343,60 mg
kalsium20,77 mg
karotenoidit4743,60 ug
kolesteroli (GC)0,00 mg
kuitu veteen liukenematon2,60 g
kuitu, kokonais-3,12 g
laktoosi0,00 g
magnesium30,43 mg
maltoosi0,03 g
natrium9,92 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)1,74 mg
niasiiniekvivalentti NE2,33 mg
orgaaniset hapot0,19 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa0,47 g
proteiini3,05 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6)0,14 mg
rasva0,78 g
rasvahapot monityydyttymättömät0,40 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät0,04 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät0,36 g
rasvahapot trans0,00 g
rasvahapot tyydyttyneet0,13 g
rasvahapot yhteensä0,65 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis0,12 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo)359,13 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)38,71 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA)0,00 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA)0,00 mg
rauta1,02 mg
riboflaviini (B2)0,07 mg
sakkaroosi3,51 g
seleeni0,40 ug
sinkki0,57 mg
sokerialkoholi0,00 g
sokerit4,76 g
sterolit24,52 mg
suola25,27 mg
tiamiini (B1)0,16 mg
tryptofaani35,20 mg
tärkkelys8,75 g
Elintarvikkeiden tietolähde on Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen Fineli-tietokanta. Huomioi, että tiedoissa voi esiintyä virheitä, emmekä vastaa niistä. Tee tulkintoja ja johtopäätöksiä datan perusteella omalla vastuullasi. Tuotemerkkien tiedot saattavat olla eri kuin Fineli-tietokannassa. Erityisruokavaliota noudattavan tulee keskustella ruokavalionsa muuttamisesta hoitavan lääkärin kanssa.

BMI.fi   Jutut   Tietosuoja   Palaute  


Calculaterix.com
Sivustot ja laskurit kaikille päiville