Alla elintarvikkeen (Omenapiirakka, pullapohja, gluteeniton, vehnätärkkelys ja maito - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 240,44 kcal 1006,13 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 4,97 g | 16 % |
| Hiilihydraattia | 44,42 g | 79 % |
| Proteiinia | 3,07 g | 5 % |
| Sokeria | 17,26 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 2,05 g | |
| Suolaa | 430,66 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 24,15 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,25 ug |
| C-vitamiini | 1,45 mg |
| D-vitamiini | 0,62 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0,56 mg |
| K-vitamiini | 3,93 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 1006,13 kJ |
| folaatti, kokonais- | 24,14 ug |
| fosfori | 84,70 mg |
| fruktoosi | 1,74 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,57 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 44,42 g |
| jodidi (jodi) | 19,67 ug |
| kalium | 177,41 mg |
| kalsium | 98,28 mg |
| karotenoidit | 61,30 ug |
| kolesteroli (GC) | 14,56 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,50 g |
| kuitu, kokonais- | 1,46 g |
| laktoosi | 3,70 g |
| magnesium | 11,23 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 169,02 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1,03 mg |
| orgaaniset hapot | 0,19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,28 g |
| proteiini | 3,07 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,06 mg |
| rasva | 4,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0,71 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot trans | 0,08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2,05 g |
| rasvahapot yhteensä | 4,66 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1,82 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 491,33 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 187,56 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2,65 mg |
| rauta | 0,16 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,20 mg |
| sakkaroosi | 11,25 g |
| seleeni | 2,50 ug |
| sinkki | 0,46 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 17,26 g |
| sterolit | 20,91 mg |
| suola | 430,66 mg |
| tiamiini (B1) | 0,04 mg |
| tryptofaani | 44,60 mg |
| tärkkelys | 27,24 g |