Alla elintarvikkeen (Omenapiirakka, muropohja, gluteeniton, vehnätärkkelystä - paino 100 g) ravintosisältö. Katso energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 226,10 kcal 946,84 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 8,97 g | 35 % |
| Hiilihydraattia | 33,17 g | 63 % |
| Proteiinia | 1,86 g | 2 % |
| Sokeria | 19,12 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 3,56 g | |
| Suolaa | 312,76 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 44,77 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,20 ug |
| C-vitamiini | 2,08 mg |
| D-vitamiini | 0,83 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,09 mg |
| K-vitamiini | 7,51 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 946,84 kJ |
| folaatti, kokonais- | 6,52 ug |
| fosfori | 91,20 mg |
| fruktoosi | 3,39 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 1,12 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 33,17 g |
| jodidi (jodi) | 7,94 ug |
| kalium | 137,04 mg |
| kalsium | 103,79 mg |
| karotenoidit | 122,80 ug |
| kolesteroli (GC) | 28,89 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,76 g |
| kuitu, kokonais- | 1,72 g |
| laktoosi | 1,41 g |
| magnesium | 7,09 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| natrium | 122,75 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,10 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0,55 mg |
| orgaaniset hapot | 0,29 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,48 g |
| proteiini | 1,86 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,05 mg |
| rasva | 8,97 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,38 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,37 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,98 g |
| rasvahapot trans | 0,15 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3,56 g |
| rasvahapot yhteensä | 8,49 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,40 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 956,62 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 362,77 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 6,43 mg |
| rauta | 0,19 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,09 mg |
| sakkaroosi | 13,21 g |
| seleeni | 2,62 ug |
| sinkki | 0,24 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 19,12 g |
| sterolit | 40,68 mg |
| suola | 312,76 mg |
| tiamiini (B1) | 0,02 mg |
| tryptofaani | 28,80 mg |
| tärkkelys | 14,14 g |