Alla elintarvikkeen (Nuudeli, keitetty, suolaa - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
Energiaa | 130,98 kcal 548,51 kJ | % energiasta |
Rasvaa | 1,25 g | 7 % |
Hiilihydraattia | 25,10 g | 83 % |
Proteiinia | 3,86 g | 10 % |
Sokeria | 0,19 g | |
Tyydyttynyttä rasvaa | 0,44 g | |
Suolaa | 936,84 mg |
Kaikki ravintotekijät | Määrä |
---|---|
A-vitamiini RAE | 0,12 ug |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,00 ug |
C-vitamiini | 0,00 mg |
D-vitamiini | 0,00 ug |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0,19 mg |
K-vitamiini | 0,43 ug |
alkoholi | 0,00 g |
energia, laskennallinen | 548,51 kJ |
folaatti, kokonais- | 2,91 ug |
fosfori | 46,00 mg |
fruktoosi | 0,04 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glukoosi | 0,08 g |
hiilihydraatti imeytyvä | 25,10 g |
jodidi (jodi) | 23,63 ug |
kalium | 68,40 mg |
kalsium | 13,14 mg |
karotenoidit | 72,30 ug |
kolesteroli (GC) | 30,66 mg |
kuitu veteen liukenematon | 0,76 g |
kuitu, kokonais- | 1,25 g |
laktoosi | 0,00 g |
magnesium | 7,12 mg |
maltoosi | 0,00 g |
natrium | 367,67 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0,33 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0,90 mg |
orgaaniset hapot | 0,00 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,38 g |
proteiini | 3,86 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,02 mg |
rasva | 1,25 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0,29 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,01 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0,28 g |
rasvahapot trans | 0,00 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0,44 g |
rasvahapot yhteensä | 1,06 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0,33 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 279,72 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 14,24 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0,00 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
rauta | 1,56 mg |
riboflaviini (B2) | 0,02 mg |
sakkaroosi | 0,08 g |
seleeni | 2,90 ug |
sinkki | 0,38 mg |
sokerialkoholi | 0,00 g |
sokerit | 0,19 g |
sterolit | 24,73 mg |
suola | 936,84 mg |
tiamiini (B1) | 0,03 mg |
tryptofaani | 47,70 mg |
tärkkelys | 24,91 g |