Alla elintarvikkeen (Naudanliha-nuudeliwokki, wokkivihannekset - paino 100 g) koostumus energianlähteittäin, energia/kalorit ja proteiini, hiilihydraatti, rasva, sokeri ja suola. Tämän jälkeen löydät elintarvikkeen tarkan koostumuksen. Myös ne ravintotekijät, joita elintarvikkeessa ei ole, on lueteltuna.
| Energiaa | 154,40 kcal 646,11 kJ | % energiasta |
| Rasvaa | 6,84 g | 38 % |
| Hiilihydraattia | 12,13 g | 34 % |
| Proteiinia | 10,13 g | 28 % |
| Sokeria | 1,66 g | |
| Tyydyttynyttä rasvaa | 1,07 g | |
| Suolaa | 633,44 mg |
| Kaikki ravintotekijät | Määrä |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 72,21 ug |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0,60 ug |
| C-vitamiini | 20,79 mg |
| D-vitamiini | 0,07 ug |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1,43 mg |
| K-vitamiini | 23,40 ug |
| alkoholi | 0,00 g |
| energia, laskennallinen | 646,11 kJ |
| folaatti, kokonais- | 22,65 ug |
| fosfori | 122,70 mg |
| fruktoosi | 0,35 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glukoosi | 0,53 g |
| hiilihydraatti imeytyvä | 12,13 g |
| jodidi (jodi) | 1,39 ug |
| kalium | 279,07 mg |
| kalsium | 18,16 mg |
| karotenoidit | 1499,50 ug |
| kolesteroli (GC) | 27,34 mg |
| kuitu veteen liukenematon | 0,98 g |
| kuitu, kokonais- | 1,54 g |
| laktoosi | 0,00 g |
| magnesium | 21,21 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| natrium | 248,60 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2,73 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4,17 mg |
| orgaaniset hapot | 0,05 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0,36 g |
| proteiini | 10,13 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0,24 mg |
| rasva | 6,84 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1,95 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0,50 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1,43 g |
| rasvahapot trans | 0,01 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1,07 g |
| rasvahapot yhteensä | 6,45 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3,41 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1420,06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 498,52 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 4,95 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0,00 mg |
| rauta | 1,75 mg |
| riboflaviini (B2) | 0,11 mg |
| sakkaroosi | 0,75 g |
| seleeni | 7,08 ug |
| sinkki | 1,98 mg |
| sokerialkoholi | 0,00 g |
| sokerit | 1,66 g |
| sterolit | 50,83 mg |
| suola | 633,44 mg |
| tiamiini (B1) | 0,08 mg |
| tryptofaani | 135,40 mg |
| tärkkelys | 10,47 g |